大半年之后，辰溪可以从山头跑到山下，再跑上来，如此十数次。

但一不留神，也会滚落下山，掉在岩石上，摔出一个个深深的人形印子，有时半响也爬不起来。

云豹一直不曾离去，有几次忍不住，靠近前来，却见印子里伸出一只布满花纹的手来，吓得赶紧飘身后退。

随着时间的过去，辰溪的魔武技打得越发快了，三十六个动作，辰溪翻来覆去的练习，每多练习一天，感觉对身体内银灰色真元多了一些控制。

辰溪发现有真元控制的蛮力，比起普通的蛮力是有天渊之别，辰溪还只是摸索出一点点技巧。

没有功法，没有师父指点，一切都是辰溪瞎摸索，他早已经习惯了。

辰溪自己明白，现在这身真元纯粹是胡乱吃出来的，如果不费点时间和精力来掌握，说不定什么时候，真元就会和体内的魔元起冲突，那就不是开玩笑的事了。

这也是辰溪每天刻苦跑步、修炼的缘故。

云豹感觉那矮山头上的人类越来越恐怖，想要离开去，却又很不甘心，只好退得更远处观察，希望能有其他人类或妖兽来偷袭这人类，它好趁机占便宜。

时间慢慢的流逝，辰溪已经喜欢上了走路跑步，哪种脚踏实地，劲力自生的感觉真是太棒了。现在随便一个跳跃，就能冲出十数米，顺着矮山下去，再跑到云豹以前呆着的山峰脚下，一口气冲上那两千来米高的山峰，再从山峰另一侧下来，沿着其他山峰上去，把四周所有山峰跑上一遍，一天的跑步训练才算结束。

真是一步一个脚印，三年时间，辰溪已经在这周围山峰跑出数条坚实的小道，陡峭之处，被踩得有如石梯，脚印如刀刻在上面。

跑得兴起，辰溪偶尔一拳隔空击在岩石上，没有太大声响发出，岩石凹陷下去一个深洞，然后附近岩石慢慢裂开，成片掉落下去。

这就是辰溪能控制部分真元之后，使用蛮力造成的破坏。

两年前开始，辰溪在矮山脚下，用新的方法锻炼――撞山。这招辰溪以前在试炼的时候练习过，那时只是是撞树，后来被海妖兽悬赏又练习过撞击石壁，现在是撞山，有控制的来撞，要不然一不小心，就会深陷山石，半响拔不出来。

一切的练习手段，都是为了能熟练控制身体，增强身体强度。山脚下的谷地里，所有突出的岩石，都被辰溪慢慢的撞平，上面印着一个个层层叠叠的人形影子，深深浅浅的。

这种地方鲜有人至，要不然被山民猎人看到，还不马上传播开来，又会立庙祭拜。

现在辰溪的蛮力已经增加到四万斤，还在慢慢增加当中，一枚黑炼果，居然药力长达三年之久，真是骇人听闻。只是他能控制的最多三万斤多点，近段时间，辰溪感觉蛮力增长已经不如从前了。

魔武技的威力堪称恐怖，辰溪用以前留下的一把中品法器小刀，可以舞得不见人影，空中只有一片残影。老早以前最先领悟的飞刀技，千米之内，杀伤力和弓箭攻击有得一比，这可还只是中品法器。如果以后用极品法器小刀来使出飞刀技，五百米之内，极品法器护罩恐怕都难以抵挡两下。

身体的结实程度绝对超出了二阶妖兽，辰溪用极品法器砍在上面，只在皮肤上留下一道白印，和辰溪在血炼之地见到的小型妖兽有得一拼。神识还是只能扫视五百余米范围，没什么长进，但比以前更加凝炼，使用尖嚎魔音发出的怪叫声，清晰响亮很多，可以在三百米内使用，这算是个意外之喜吧。

筑基修士争斗的范围也就六百米至两百米左右，尖嚎魔音终于能发挥出应有的威力，还可以当做辰溪的杀手锏之一。

辰溪很满意三年多的苦修结果，斜了眼远在几个山头外的那只云豹一眼，算了，放过它了。

回到洞府，辰溪把身上破碎的袍服撕掉，收拾干净身体，穿上极品护甲，外面套上黑袍，腰间挂好玉如意，怀内放着三角令牌，黑焰魔鞋套上，再系上黑色披风，收取了阵法，沿着千罗山脉边缘，向北缓缓飞去。

一路行得不快，有些不长眼的一阶妖兽，只要敢冲近来，一律被辰溪抓住脖子一掐一扭，收进储物袋，这些都是食材，不能浪费掉。

云豹还在远远的吊着，只是越来越远，它也不知为什么还要跟着这个危险的人类，现在的它就是来三个，也不够那人类一手掐的。

足足飞行了十天，辰溪远远的看到一条蓝色的丝带，从西而东，横穿东魔大陆，消失在千罗山脉深处不见，这就是奔罗河了。

终于飞到近处上空，奔罗河太壮观了，宽约有十里左右，蜿蜒而来，河水碧青，奔腾着向东，向西看去是一片巨大的绿色平原，更加衬托得奔罗河不羁流动的壮美。