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十二个人，扎了十二次针！到最后，林飞的头上都是大汗淋漓的了。这可比下地干活还辛苦啊！

刚刚还疼的怪叫的人，现在已经变得生龙活虎了。现在，林飞为他们疏通了筋脉，可以明显感觉到自身的变化了。

“老大，您这招还真神了。现在我感觉神清气爽的，好像有使不完的力气。”一人惊喜的说道。

“我也是！感觉现在变化真的好大。”一人也是附和着说道。

“……”

看样子，疏通筋脉这一步已经完成了。接下来就要传授他们心法了。

“好了！大家先静一静！”林飞对着他们喊道，周围的人都安静了下来望着林飞。

“现在，你们的筋脉已经被我打通了。但是，这并不意味着你们就学会了武功。你们只是有了一个方向而已。”

“就好比是读书一样，你们只是知道这个字怎么念，还不知道怎么写！所以，接下来我就告诉你们内功心法。”

“记住！这是我‘药王谷’的内门弟子的心法。只有我谷中的弟子才有资格练习。所以，现在你们也算是我‘药王谷’的人了。不过，有两点你们要牢记。”

“其一：本门弟子不得将功法泄露给其他人，并且不得做出任何背叛本门的举动！其二：本门弟子要团结互助，不得自相残杀！如果违反了以上的两条规定，我会废掉他的武功，将他逐出师门！”

原本以为还挺轻松的事情，哪知道还有规矩！不过，这两点也在情理之中，大家也都乐意接受。

“好了，你们还有疑问吗？”林飞大声问道。

“没有！”

“很好！记住心法的口诀：气归丹田掌前推，意注丹田一阳动，左右回收对两穴；……真气旋转贯其中……（这两句都是随便写的，至于在哪里看到过的，我真的记不得了――）”

说完了口诀，林飞又教他们坐定。练武，只有心无杂念才能够有收获。就像金庸大师笔下的郭靖，人傻呆呆的，不会走神才习会了一身好武功，这可是有典故的。

渐渐的，这些人都好像有所感悟，林飞也是一阵欣喜，没想到这些人的悟性还不错！

不出所料，大黑的天赋是这些人当中最高的，其次的就是黄毛和二毛这两个，虽然比不上大黑，不过差不了多少。毕竟这东西天赋固然重要，死练也是可以成才的！

“都记住，第一次坐定的时候一定要让体内的真气在体内运转一周天才能停下来。要坚持住，第一次虽然有些疼，过后就好了！”说完之后，林飞心里有所感悟，自己的话怎么这么有歧义呢？第一次会有些疼，以后就好了――

当然，让真气在体内运转一周天，在开始的时候，是一个很慢的过程。

练到以后肯定会很快的，林飞现在运转一周天肯定不需要几个小时，十五分钟便足够了。

“意守丹田，心神牵动着真气，让它在你的筋脉中游走起来。这只是一个过程，你们要习惯，因为以后你们每天都要这么做。强迫自己习惯下来！”林飞在一旁开导着说道。因为，他看到有几个人的脸上已挂满了汗水。

ps：今天的这更晚了一些，有点卡文，不好意思！另外：求收藏！